Psicología para sanar, transformar y florecer.
Reflexiones, consejos prácticos y herramientas terapéuticas para fortalecer tu salud mental y vivir plenamente. Descubre cómo la psicoterapia puede ayudarte a florecer.
Bienvenid@ a mi blog:
Soy Carlos Alejandro Hernández Morales, psicólogo clínico con 9 años de experiencia ayudando a personas a cuidar de su salud mental y emocional.
Mi misión es proporcionar herramientas basadas en la ciencia y recursos prácticos que acompañen a las personas en su camino hacia el bienestar. Aquí encontrarás contenidos que te inspirarán a transformar tu vida, reforzar tu autoestima y manejar el estrés de manera efectiva.
Este blog es un espacio donde quiero compartir todo lo que he aprendido y lo que continúo descubriendo para que puedas aplicar esos conocimientos a tu día a día.
Te puedo apoyar si buscas:
- Manejar la ansiedad, estrés y emociones desagradables como ira y celos y aprender a reducirlos.
- Mejorar tu autoestima y amor propio.
- Reducir los pensamientos negativos.
- Mejorar tus habilidades de comunicación para reducir conflictos con las personas que quieres, poner límites y darte tu lugar.
- Transitar por crisis existenciales con apoyo profesional.
¿Cómo funciona la psicoterapia?
¿Te interesa saber más sobre la terapia?, te invito a leer estos artículos:
Testimonios:
Temas principales del blog:
Información sobre mi libro: “Dominando la ansiedad: Claves prácticas para vencerla.”
Una guía para aprender a manejar la ansiedad y transformar tu vida.
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*Si das click a la versión ebook, puedes leer un fragmento gratuito del libro antes de comprarlo (Hay un botón bajo la imagen del libro donde puedes verlo).
Contacto y agenda de citas
Para agendar cita o pedir más información, puedes contactarme al número 818-275-3618 y/o al correo cahdz.morales@gmail.com, también puedes usar los botones de abajo para agendar o contactarme por Whatsapp para cualquier duda en que te pueda orientar:
O puedes llenar este formulario, y me pondré en contacto contigo lo más pronto posible:
Me pongo a tus órdenes, ¡recuerda que no hay problemas sin solución, sólo problemas para los que no estamos entrenados, pero siempre podemos aprender a resolverlos!
Carlos Morales - Psicólogo Clínico 